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군산 가볼만한곳 베스트10 | 맛집부터 데이트 코스까지 풀추천 군산은 근현대사의 흔적을 고스란히 간직한 역사 문화 관광지가 많아 '시간 여행'을 즐기기에 최적화된 도시입니다. 동시에 아름다운 자연경관과 힐링 스팟도 풍부하여 다채로운 매력을 뽐냅니다. 군산 맛집 베스트10 고창 국가유산 야행 가이드 군산 가볼만한 곳 베스트10을 선정하여, 방문객들이 군산의 진정한 아름다움을 경험할 수 있도록 상세히 안내해 드리겠습니다. 각 명소는 군산이 가진 독특한 역사적 배경과 자연적 아름다움을 대표하며, 방문객들에게 깊은 인상을 남길 것입니다. 과연 어떤 장소들이 군산의 대표 명소로 손꼽히는 걸까요? 1. 경암동 철길마을레트로한 분위기를 물씬 풍기는 군산의 대표 관광지로, 1944년 일제강점기에 개설된 철도 주변에 마을이 형성되었습니다. 현재는 기차가 다니지 않아 철길을 .. 2025. 6. 8.
군산 맛집베스트10 | 중식, 일식, 스시, 덮밥 다양한 메뉴 군산 맛집베스트10군산은 시간의 흔적이 고스란히 담긴 도시이자, 맛있는 음식이 가득한 미식 여행지입니다.근대문화유산을 둘러보다 보면 어느새 배꼽시계가 울리게 되죠 😊오늘은 군산 여행 중 꼭 들러야 할 대표 맛집 10곳을 엄선해 소개해드릴게요.군산을 처음 방문하시는 분도, 다시 찾은 분도 만족할 수 있는 곳들만 골랐습니다!자, 지금부터 군산의 진짜 맛을 찾아 함께 떠나볼까요? 🍴✨ 1: 치히로 군산월명점메뉴냉소바+돈카츠: 13,000원전복장소바: 14,000원연어장소바: 13,500원명란크림우동: 11,000원이베리코동: 17,000원텐동: 13,000원가츠동: 14,000원주소구영5길 81찾아가는 길군산 이성당에서 도보 5분 이내에 위치해있습니다.전화번호070-7576-1751영업시간17:00에 영.. 2025. 6. 8.
목포 맛집 베스트 10 | 낙지부터 디저트까지 현지인이 추천한 맛집 총정리! 목포 여행에서 절대 놓치지 말아야 할 맛집 10곳을 모았습니다. 산낙지, 조개전골, 콩국수, 해물삼합부터 바다뷰 카페까지! 관광 후 허기진 배를 채워줄 최고의 한 끼를 즐기고 싶다면 이 리스트만 기억하세요.각 장소의 위치, 대표 메뉴, 예약 링크까지 한눈에 보기 쉽게 정리했습니다.1. 꽃낙📍 주소: 해안로 175-1 1층📞 전화번호: 0507-1353-8081🍽️ 메뉴:- 소낙탕탕이(2인): 55,000원- 낙지초무침 중(2인): 45,000원- 낙지볶음 중(2인): 45,000원- 낙지비빔밥: 19,000원- 연포탕: 22,000원🕰️ 영업시간: 라스트오더 21:00💬 리뷰: 신선하고 맛있는 산낙지 요리로 여행 중 꼭 들르고 싶은 곳🅿️ 주차/특이사항: 유달산케이블카 도보 5분, 유아의자/무.. 2025. 6. 1.
cu 6월행사 위스키할인, 1+1행사, 제휴카드 할인까지 요즘 물가도 오르고 지갑도 얇아지는데, CU 편의점에서 알뜰하게 챙길 수 있는 6월 행사 소식이 도착했어요. CU 편의점 행사 바로가기 CU 편의점 택배 바로가기 할인 행사부터 1+1, 2+1 증정까지 다양하게 준비되어 있어 출근길, 퇴근길, 또는 잠깐 들렀을 때 놓치기 아까운 꿀정보랍니다. 이번 포스팅에서 하나씩 소개해드릴게요! 🎁 CU편의점 스크랩 이벤트 참여하고 선물 받자! 💳 CU 제휴카드 할인 혜택 모음6월 한 달간 CU에서는 다양한 카드 제휴를 통해 풍성한 할인 혜택을 제공합니다.- 신한 Npay 카드: 최대 20% 현장할인 + 포인트 적립- KB국민카드: 최대 30% 청구할인, OTT 요금 할인- 하나미생 CU카드: 최대 25% 할인- CU 모닝 신한카드: 오전 6~10시 최.. 2025. 6. 1.
여수 맛집 베스트10 샤브샤브, 텐동, 꽃게장외 여수에 들렀다면 꼭 가봐야 할 맛집들을 소개합니다.여수는 아름다운 바다 풍경과 함께 신선한 해산물로 유명한 미식 도시입니다. 특히 게장, 갈치조림, 회 등 다양한 해산물 요리를 즐길 수 있는 맛집들이 많아 여행객들의 입맛을 사로잡습니다. 현지인들도 추천하는 여수의 대표 맛집 10곳을 소개합니다. 1: 샤브올데이 여수점메뉴평일점심(고기무제한): 24,900원평일저녁(고기무제한): 29,900원주말 및 공휴일(고기무제한): 29,900원다양한 샐러드바 무제한 제공!: 0원품질 좋은 소고기 무제한 제공!: 0원신선한 월남쌈 무제한 제공!: 0원리버스탭 무제한 제공!: 0원주소도원로 175찾아가는 길사이트에서 확인전화번호061-922-7227영업시간21:30에 영업 종료편의단체 이용 가능,유아의자,방문자 리뷰.. 2025. 6. 1.
속초 맛집 베스트10 속초 맛집 베스트10속초 맛집 베스트10을 소개합니다. 1: 대게여왕📍 위치중앙시장로6길 42 1층 (속초 중앙시장 입구 앞)네이버 지도에서 보기⏰ 영업시간매일 23:00 종료📞 전화번호0507-1441-0891🍽️ 인기 메뉴- 속초홍게한상 3마리세트: 69,000원- 2인 대게 A세트 (대게1+홍게1): 135,000원- 킹크랩 C세트 (킹대1+홍게1): 389,000원💬 간단 리뷰게 수율도 좋고, 콘치즈부터 라면까지 구성 알찼어요! 볶음밥 필수!#관련 태그가성비좋은, 깔끔한, 신선한, 맛있는, 다양한#주변 맛집만석닭강정, 감자옹심이, 문어국밥, 88생선구이 등👉 대게여왕 예약하기2: 백일칼국수 속초점📍 위치영랑로 19 1층 (속초시청 근처)공영주차장 무료 이용 가능네이버 지도에서 보기⏰ .. 2025. 5. 31.
당화혈색소 정상수치 | 일상에서 실천가능한 생활수칙 당화혈색소 정상수치와 혈당 관리 방법 총정리당화혈색소란 무엇인가요? 당화혈색소(HbA1c)는 혈액 속의 포도당이 적혈구 내의 혈색소(헤모글로빈)와 결합한 상태를 나타내는 지표입니다. 이 수치는 최근 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 간접적으로 보여주기 때문에, 단순한 공복혈당 검사보다 당뇨병 진단과 관리에 더 유용한 지표로 사용됩니다. 당화혈색소에 대해 더 자세히 알아보기 당화혈색소의 정상수치 범위세계보건기구(WHO)와 미국당뇨병학회(ADA)에 따르면, 당화혈색소의 정상 수치는 아래와 같습니다. 정상: 4.0% ~ 5.6%당뇨 전 단계(경계 수치): 5.7% ~ 6.4%당뇨병 진단 기준: 6.5% 이상일반적으로 당화혈색소 수치가 5.7% 미만이면 정상으로 간주되며, 6.5% 이상이면 당뇨병으로 .. 2025. 5. 24.
사과식초의 효능 건강하게 마시는 방법 다이어트나 혈당 관리에 관심이 많은 분이라면 한 번쯤 들어보셨을 ‘사과식초’. "공복에 마시면 살이 빠진다", "혈당을 잡아준다"는 말들이 많은데요. 과연 사과식초는 단순한 유행일까요, 아니면 과학적으로 검증된 효과가 있는 걸까요?아침 공복혈당 정상수치 당뇨에 나쁜 음식 이 글에서는 사과식초의 대표적인 효능부터 건강하게 섭취하는 방법, 당뇨나 다이어트에 정말 도움이 되는지까지 자세히 정리해 드릴게요. 🍎 사과식초의 대표 효능1. 혈당 조절에 도움사과식초에 들어 있는 아세트산 성분은 소화를 늦추고 당의 흡수를 천천히 하도록 도와줍니다. 그 결과 식후 혈당이 급격히 오르는 현상, 이른바 '혈당 스파이크'를 완화시킬 수 있어요. 특히 당뇨 전단계나 혈당 수치에 민감한 분들에겐 소량 섭취가 도움이 될 수 .. 2025. 5. 15.
당뇨에 나쁜 음식 혈관건강에 좋지 않은 식습관 당뇨를 관리할 때 가장 중요한 건 바로 ‘무엇을 먹느냐’입니다. 평소 자주 먹는 음식 하나하나가 혈당에 큰 영향을 주기 때문에, 식단 선택은 단순한 취향을 넘어서 건강의 기준이 되죠. 아침 공복혈당 정상수치 사과식초와 당뇨의 관계 이 글에서는 당뇨에 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식을 비교 정리해드리며, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 식단 팁도 함께 소개합니다. 지금부터 차근차근 살펴보세요! 당뇨에 왜 음식이 중요할까요?음식은 혈당을 직간접적으로 결정짓는 요소입니다. 특히 당분과 탄수화물 섭취 후 혈당이 얼마나 빨리, 얼마나 높이 오르느냐에 따라 당뇨병의 진행 속도가 달라질 수 있어요. 운동도 중요하지만, 음식 선택이 그만큼 핵심입니다. 🍀 당뇨에 좋은 음식의 기준혈당 관리에 긍정적인 영향을.. 2025. 5. 15.
아침 공복혈당 정상수치와 당뇨에 나쁜 음식 공복혈당은 내 건강 상태를 조용히 알려주는 중요한 신호입니다. 특히 아침에 측정한 혈당 수치는 당뇨병을 미리 알아차릴 수 있는 단서가 되죠. 혈당 수치가 살짝 높다고 해서 너무 걱정하지 마세요. 대부분은 생활습관만 잘 조절해도 충분히 개선할 수 있답니다. 당뇨에 나쁜 음식 사과식초의 효능 이 글에서는 공복혈당의 정상 범위는 어느 정도인지, 수치가 높게 나오는 이유는 무엇인지, 그리고 혈당을 건강하게 유지하기 위한 실생활 팁들을 정리해드립니다. 지금부터 함께 알아볼까요? 공복혈당 정상수치란?공복혈당은 보통 밤새 아무것도 먹지 않고, 최소 8시간 이상 공복 상태에서 측정한 혈당 수치를 말합니다. 대부분 아침에 검사하죠.정상 수치: 70 ~ 99 mg/dL전당뇨 (주의 필요): 100 ~ 125 mg/.. 2025. 5. 15.
mg손해보험 파산? 가입자라면 이렇게 대응하세요. MG손보 사실상 폐업…120만 명 보험 계약은 어디로?최근 MG손해보험의 상황이 심상치 않습니다. 이틀전 KBS 뉴스 헤드라인으로 MG손보 사실상 폐업이라는 엄청난 기사가 장식을 했는데요. 지급여력비율이 4.1%까지 떨어지며 사실상 청산이 불가피하다는 평가가 나왔습니다. 이런 가운데 금융당국이 전례 없는 ‘가교보험사’ 설립을 추진하면서, 가입자 124만 명은 일단 안도했지만 임직원 600여 명은 고용불안에 놓였습니다. MG손해보험 내보험확인하기 내 보험 전부찾아보기 이 글에서는 MG손보 사태를 시간순으로 정리하고, 앞으로 어떤 일이 벌어질 수 있을지 쉽게 설명드리겠습니다. 📌 MG손해보험, 지급여력비율 4.1%…청산 불가피?2025년 5월 12일, MG손보의 지급여력비율(RBC)이 4.1%로 공.. 2025. 5. 14.
카톡 조용히 나가기 (단톡방에서 조용히 나가기) 단체 채팅방을 벗어나고 싶지만 “OOO님이 나갔습니다” 알림이 부담스러우셨나요?최신 카카오톡에는 알림 없이 조용히 나갈 수 있는 ‘조용히 나가기’ 기능이 추가되었습니다.이제 원치 않는 단톡방을 눈치 보지 않고 탈퇴할 수 있어 훨씬 편리하죠. 카톡 친구추가하는 법 카톡 삭제된 메시지 복원 및 카톡 메시지 삭제하는법 아래 단계별 설명으로 어렵지 않게 따라 해 보세요!퇴장 후 대화 기록 관리 팁까지 알려드립니다. 1. ‘조용히 나가기’란?‘조용히 나가기’는 단체 대화방에서 퇴장 메시지가 남지 않도록 해 주는 기능입니다.기존에는 방을 나서면 모두에게 알림이 떠 민망했지만, 이 기능을 이용하면 퇴장 흔적조차 남기지 않죠. 2. 기능 사용 전 확인 사항• 카카오톡을 최신 버전으로 업데이트해야 합니다.• 일.. 2025. 5. 13.
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